ヘルシーダイエットサラダ! レシピ・作り方

ヘルシーダイエットサラダ!
  • 約15分
  • 300円前後
Jewel_de_fleur_
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時間をかけずにダイエットとしてもおもてなしとしても作れる綺麗なサラダです!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは切って、プチトマトは半分、豚バラは細切れにしておきます。
  2. 2 ブロッコリーは10分ほど茹でておきます。(お好みの硬さで大丈夫です)
  3. 3 ブロッコリーは茹でたらお皿にとって、茹でたお湯で豚バラをしゃぶしゃぶします。火が通ればOKです。
  4. 4 ボールに入れてごまドレをかけてシェイクします。完成です!

きっかけ

好きなものを混ぜてみました!

おいしくなるコツ

好きなドレッシングで試してみてもOKです!

  • レシピID:1160052921
  • 公開日:2021/05/10
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しゃぶしゃぶ豚しゃぶ・冷しゃぶサラダお肉を使ったサラダ
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つくったよレポート(4件)

  • _あき
    _あき
    2021/05/12 22:22
    サラダなのに、ボリュームもあって、とってもヘルシーでした!
  • 怪盗キット
    怪盗キット
    2021/05/10 20:30
    野菜不足を補うには良かったです
    たまに作って食べます
  • バッドばつ丸\♥︎/
    バッドばつ丸\♥︎/
    2021/05/10 18:26
    とてもヘルシーでダイエットにピッタリな1品だと思いました‪(♡´꒳`*)‬
  • おじゃる丸♡
    おじゃる丸♡
    2021/05/10 18:24
    今ダイエット中なので、このレシピありがとうございます!
    早速作くりましたけど、美味しく出来ました。ダイエット頑張れそうです。

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