ささみと梅と野菜のさっぱり和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鍋に水と鶏ささみを入れて火にかけ、軽く沸騰したら約１分茹で、火を止めて蓋をして置いておく。
-
2
きゅうり：縦半分に切ったあと斜めに薄く切る。
玉ねぎ：薄くスライスする。
ボウルにきゅうりと玉ねぎを入れ、塩もみをして置いておく。
-
3
みょうが・大葉：細めの千切りにする。
梅干し：種を取り、細かく刻む。
-
4
鶏ささみを冷水に入れて冷やし、水気を拭いてからほぐして大きなボウルに入れる。
水気をよく絞ったきゅうり・玉ねぎと、残りの具材を全て入れて和える。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
