和風チキンソテー☆ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
鶏肉の厚みを均一にする。
フォークでたくさん刺す。 - 2 フライパンで、皮を下にして焼き始める。
- 3 焼き色がついたら裏返して、火が通るまで加熱する。
- 4 食べやすい大きさに切って、◆を混ぜて、肉にかける。
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2018年もよろしくお願いします♪
SMILE&ENJOY&HAPPYで(*^^*)/
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