まん丸！レンジでオムレツ☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 耐熱容器に卵を溶きほぐし、◆を加えて混ぜわせる。
- 2 レンジで３０秒加熱→混ぜる→２０秒加熱する。
- 3 ラップに２をのせて、ケチャップを絞り。包むようにして口をねじる。
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