おからだんごの海老チリ風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
豆腐を滑らかになるまで潰す。
そこにおからと片栗粉を加えて混ぜ、一口サイズに丸める。 - 2 玉ねぎは薄切りにして中火に熱したフライパンで炒める。
- 3 玉ねぎに火が通ったら同じフライパンに1を並べ、両面焼き色をつける。
- 4 ★を合わせ、3に加えて全体に絡める。
- 5 ＊で水溶き片栗粉を作り、4に加えてとろみをつける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
おからでヘルシー、そして節約にもなります。