電子レンジで簡単★豚肉の梅肉蒸し~♪ レシピ・作り方

電子レンジで簡単★豚肉の梅肉蒸し~♪
じゅりあん〜♪
じゅりあん〜♪
疲労回復にも効果がある梅干しを使って、調理も簡単で、後片づけも楽な電子レンジを利用してみました。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 えのきは、根元を切り落として、半分に切ります。
  2. 2 きゃべつは、ざく切りにします。
  3. 3 ネギは、小口切りにします。
  4. 4 豚肉は、食べやすい大きさに切ります。
  5. 5 梅干しは、種を取り除きます。
  6. 6 梅干しを包丁でたたきます。
  7. 7 梅肉は、酒、しょう油、削り節と混ぜ合わせます。
  8. 8 次いで、豚肉とあえます。
  9. 9 えのき、キャベツを耐熱器に入れます。
  10. 10 次いで、豚肉を加えて混ぜ合わせ、塩を振って、耐熱蓋、またはラップをかけます。
  11. 11 電子レンジで、およそ12分ほど加熱(650Wの場合)し、最後にネギを散らします。

きっかけ

涼しくなってきて、今年の夏の疲れも出始める頃ですが、疲労回復に良い梅干しを使って、調理してみました。

おいしくなるコツ

電子レンジの加熱時間は、650Wの例として、加熱時間の目安として調整してください。

  • レシピID:1160009685
  • 公開日:2013/09/18
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カテゴリ
梅干し
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梅干し 豚肉 きゃべつ えのき
料理名
豚肉の梅肉蒸し
じゅりあん〜♪
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つくったよレポート(47件)

  • おれき
    おれき
    2024/10/20 19:27
    電子レンジで簡単★豚肉の梅肉蒸し~♪
    参考にさせていただきました
  • 仁.
    仁.
    2024/09/24 22:07
    電子レンジで簡単★豚肉の梅肉蒸し~♪
    簡単で美味しかったです♪
  • 卯の花
    卯の花
    2024/08/21 17:24
    電子レンジで簡単★豚肉の梅肉蒸し~♪
    暑い日にピッタリのレシピですね。美味しかったです。また作ります!
  • ニコニコフレンチブルドック
    ニコニコフレンチブルドック
    2024/03/11 20:00
    電子レンジで簡単★豚肉の梅肉蒸し~♪
    簡単に作れました。さっぱりしていて美味しかったです。ありがとうございます。

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