レンジで簡単★鶏もも肉とモヤシの蒸し煮～♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
キャベツは、ざく切りにして、耐熱ボウルに入れます。
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2
キャベツの上に、モヤシを敷くように入れます。
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3
鶏肉は、食べやすい大きさに切り、裏表まんべんなく塩こしょうします。量は、お好みで加減してください。
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4
モヤシの上に鶏肉を並べて、耐熱蓋をして、電子レンジで加熱します。650Wで、約10分間ほど加熱しました。
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関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 鶏肉の蒸し煮
じゅりあん〜♪
不景気な世の中なので、節約できることは最大限に努力し、お料理のアレンジで、自分自身も勉強しながら、家族が喜んでくれるお料理を作るように、日々、試行錯誤しています。子供たちには、好き嫌いをしないように、いろいろと工夫しながら、何でも食べられるようにしています。
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