さっぱりと☆むね肉＆ほうれん草のソテー レシピ・作り方
材料（4人分）
- ほうれん草 1束
- むね肉 1枚
- ミックスハーブ 適量
- 塩 少々
作り方
- 1 むね肉を一口サイズに切って、塩とハーブをまぶします。
- 2 フライパンでむね肉を焼いて、肉に火が通ったら、最後にほうれん草を入れます。
- 3 ほうれん草は、炒め過ぎないように、さっと炒めます。
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- むね肉とほうれん草のソテー
じゅりあん〜♪
不景気な世の中なので、節約できることは最大限に努力し、お料理のアレンジで、自分自身も勉強しながら、家族が喜んでくれるお料理を作るように、日々、試行錯誤しています。子供たちには、好き嫌いをしないように、いろいろと工夫しながら、何でも食べられるようにしています。
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あ わ2016/08/19 19:33
シンプルな味付けがいいですね！おいしかったです(*´∇｀*)
