長いもフレッシュサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 キャベツとパプリカは、千切りにします。ながいもは、皮をむき、輪切りにします。
- 2 サニーレタスは、適度な大きさに手でちぎります。サラダたまねぎは、千切りにして5分水につけておき、ぎゅーってしぼります。
- 3 切った野菜を全てお皿に盛りつけます。グレープフルーツジュースをしぼります。しぼった果汁にオリーブオイルと塩を混ぜ合わせます。このソースを野菜にかければ出来上がり!
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- カテゴリ
- キャベツ
- 料理名
- 長いもフレッシュサラダ
るもちゃん
料理は好きですが、難しい事はとっても苦手なので、簡単で健康に良い料理を作ってます★
毎日コツコツがんばってます♪
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