ピーマンと挽き肉炒め・オムレツ風。 レシピ・作り方

ピーマンと挽き肉炒め・オムレツ風。
  • 5分以内
  • 100円以下
きよみんーむぅ
きよみんーむぅ
栄養満点、ピーマン大量消費の一品です。
材料3つ、ガッツリご飯に合うおかずに仕上げました。

材料(2人分)

  • ピーマン 8個
  • 合挽き肉 100g
  • ◎塩・胡椒 少々
  • ◎和風顆粒だしの素 小さじ1
  • ◎醤油 大さじ1
  • 2個
  • 二つまみ
  • サラダ油 適量

作り方

  1. 1 ピーマンは洗って種を取り、繊維に逆らって細切りにする。
    卵は溶きほぐして塩を入れて混ぜる。
  2. 2 フライパンに火を付けて挽き肉を入れて炒める。
  3. 3 挽き肉の色が変わって来たらピーマンを入れて◎を入れて炒める。
  4. 4 炒めたピーマンを一旦取り出し、フライパンをさっと拭きサラダ油を入れて熱し、溶いた卵を入れ少し半熟状になる様に炒める。
  5. 5 ピーマンの上に炒めたたまごをのせてどうぞ。

きっかけ

夏野菜代表のピーマン。 挽き肉とたまごでボリューム満点に仕上げました。

おいしくなるコツ

③の工程でピーマンがしんなりしたら卵を入れて、たまごとじでも美味しいですね。

  • レシピID:1150015010
  • 公開日:2019/07/29
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カテゴリ
ピーマン夕食の献立(晩御飯)100円以下の節約料理簡単おつまみ簡単夕食
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大量消費 夏野菜 おつまみ 簡単
料理名
ピーマンと挽き肉炒め・オムレツ風
きよみんーむぅ
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