ほたてと韮とミックスベジタブルグリル レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 韮97gを笊にのせ水を通す
- 2 １ｃｍにきざんでおく
- 3 ミックスベジタブル46gを笊にのせ水を通す
- 4 フライパンにオリーブオイル小匙１をそそぐ
- 5 ０、２分中火を通す
- 6 韮97gときざんだ帆立36gとミックスベジタブル46gをフライパンにのせ中火を3分通す
- 7 塩胡椒小匙０、６と味醂大匙１をフライパンにのせる
- 8 1分強火を通す
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