葱と人参と生卵のケチャップライス レシピ・作り方

作り方

1. 1 冷凍御飯２５０gを解凍後、御皿に乗せる
2. 2 葱１５gを０、２ｃｍに刻んでおく
3. 3 人参３８g（角切り２ｃｍ）をラップにくるんで御皿に乗せスチームレンジを１分通す
4. 4 フライパンに胡麻油小匙１を温める
5. 5 人参と葱を乗せ０、５～１分中火を通す
6. 6 解凍御飯２５０gを乗せ２分中火を通す
7. 7 塩胡椒小匙０、５を乗せ味を整える
8. 8 フライパンに溶き卵（生卵）Lサイズ１個を乗せ御飯と混ぜる
9. 9 ケチャップ大匙２、５を乗せ味を整える
10. 10 強火を０、５分通す
11. 11 葱と人参と生卵のケチャップライスを御皿に乗せる