カリフラワーとサーモンのマリネ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
カリフラワー→小房に分ける
タマネギ→薄切りにして、塩もみした後
水にさらして辛みをぬきます
サーモン→薄切り - 2 ☆の材料をボウルに入れ、よく混ぜ合わせます
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3
カリフラワーを塩ゆでします。
ゆであがったら水気を切り、２のボウルに入れてあえます。 - 4 ３の粗熱が取れたら、水気をしぼったタマネギと、サーモンも入れて全体を混ぜ合わせます。
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- カテゴリ
- カリフラワー
- 料理名
- カリフラワーとサーモンのマリネ
*ササミ*
やさい、とうふ、こんにゃく、きのこ、しょうが、くだものが好きです。
からだにやさしいものが好きです。
たまに、お肉やお魚もいただきます。
お菓子もいただきます。
ムリせず、たのしく、がモットーです。
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