採れたて野菜スチーム唐辛子鰹節添え レシピ・作り方
材料（２人分）
- インゲン豆 15７ｇ
- オクラ ５本
- スチーム水 ３６７ml
- にがり 小さじ０，５
- 七味唐辛子鰹節 小さじ１
作り方
- 1 野菜を笊に載せ水を通す
- 2 インゲン豆のヒゲを抜き、オクラを食べやすく準備
- 3 スチーム器に水をいれ野菜を載せる
- 4 ７分～１０，５分スチーム
- 5 お皿に野菜とにがり小さじ０，５で味を整える
-
6
七味唐辛子鰹節小匙1載せサラダ完成
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- カテゴリ
- オクラ
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- 野菜スチーム唐辛子鰹節添え
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