∝モズク焼豚とゴーヤオクラの卵焼き§ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 モズク３０gは塩抜き後、５ｃｍにゴーヤは塩水に通す
- 2 オクラは３ｃｍ、焼豚５ｃｍに刻む
-
3
溶き卵１個～２個に入れお酒５ｍｌと塩胡椒でフライパンに油１５ｍｌ乗せ３分中火で焼く
２分経って全体に火が通ってから裏返す
- 4 胡麻油１５ｍｌとお醤油３０ｍｌで味を調える
- 5 胡麻油と醤油を別皿で混ぜかける
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の卵料理
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
