サバ缶とピーマンの生姜和え レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
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1
耐熱皿または、加熱可能な袋に千切りにしたピーマンとサバ缶を汁ごと、☆の調味料をいれ、600wのレンジで1分加熱する
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2
取り出したら、サバを崩して全体を混ぜて完成
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ちきんのキッチン
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