ブロッコリーの茎のナムル レシピ・作り方
材料(3人分)
- ブロッコリーの茎 2本分
- ごま油 大さじ一杯
- 白ごま 小さじ2
- 塩 小さじ4/1〜3/1
作り方
- 1 ブロッコリーの茎をスライサーなどで薄く切る
- 2 7 、8分ほどゆでる
- 3 軽く水を切り、ごま油、塩、ごまを加え混ぜる
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maroncream♪
簡単にできて節約にもなる料理(なるべくお肉を使わない料理など)やHBで簡単に作れるパン、時々離乳食のレシピも載せています。
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