びんちょう鮪・長芋のカップ焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
びんちょう鮪はサイコロに切り、長芋は皮を剥いてすりおろし、すし酢を混ぜ、ベーキングカップ（耐熱250度）にびんちょう鮪を入れ、昆布つゆを醤油スプレーで吹きかけ、長芋をかけます。
- 2 オープントースターで軽く焼き目が付くまで加熱し、刻みわさびをのせます。
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