鯖缶おからサラダ レシピ・作り方

鯖缶おからサラダ
  • 約15分
hiro20101206
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簡単で美味しい。低糖質サラダです。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 キュウリは薄い輪切りにして塩を振り、5分ほどおいてギュッと絞る。
  2. 2 玉ねぎは薄切りにする。
  3. 3 ボウルに鯖缶を汁ごと入れて、少しほぐす。
  4. 4 ③におから、キュウリ、玉ねぎを入れ、※を加えて混ぜたらできあがり!

きっかけ

低糖質なおかずを作りたくて。

  • レシピID:1140027366
  • 公開日:2018/01/10
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