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ダイエット中の強い味方☆具無しスープレシピ・作り方

ダイエット中の強い味方☆具無しスープ

5分以内

hiro20101206

アジアン風な味のスープです。

みんながつくった数 0 件

材料（1人分）

水 200ml
酒大さじ1
鶏ガラスープの素小さじ1
ほんだし小さじ1
ナンプラー小さじ1弱
おろし生姜小さじ1/2
おろしニンニク少々
塩ひとつまみ

作り方

1 材料を全て鍋に入れて加熱し、沸騰したら出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエット中、お腹が空いたらいつもコレを飲みます。

おいしくなるコツ

ニンニクと生姜の刺激が気になるようでしたら、3分間沸騰させるとマイルドになります。

レシピID：1140023483
公開日：2015/09/14

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カテゴリ: 低カロリーおかず

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