ヘルシー!豚肉としらたきのオイスターソース炒め レシピ・作り方

ヘルシー!豚肉としらたきのオイスターソース炒め
  • 約15分
  • 300円前後
yochi814
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これ一杯で、ヘルシーなのにお腹いっぱいになります!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 豚肉を塩麹に10分ほど漬けておく。
  2. 2 食材を食べやすい大きさに切り、しらたきは乾煎りして取り出す。
  3. 3 フライパンに油をしき、豚肉、野菜、しらたきの順に入れて炒める。
  4. 4 火が通ったら、オイスターソースをまわし入れ、炒めたらできあがり!

きっかけ

ランチをヘルシーにしたかったので

おいしくなるコツ

豚肉に塩麹の下味がついて、柔らか&旨味が増します!

  • レシピID:1140022576
  • 公開日:2015/04/17
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カテゴリ
しらたき
料理名
豚肉と野菜としらたきのオイスター炒め
yochi814
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