ヘルシー！こんにゃく団子入りロール白菜煮 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
こんにゃくは 湯がきアクを取り、はんぺんと一緒にミキサーにかけます。細かくなる迄回します。
ボウルに移しミンチを加え粘りが出るまで混ぜる。
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2
白菜は大きな鍋に湯を沸かし、菜箸が通るくらい迄湯がき、水にさらし絞っておく。
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3
1を楕円形に 丸めておきます。
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4
3を2の中におき 葉の方から巻いていきます。
全部に剥がれるといけないので、爪楊枝を刺しておきます。
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5
鍋に★をひとわかしした中に4をそっと入れます。
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6
出来上がり 半分に切ってみました。
スープと一緒にいただきましょう。
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- カテゴリ
- 白菜
- 料理名
- 白菜ロール煮
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