鰯のリッチソース・パン粉、練り梅焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 鰯は頭と内臓を除き塩水で洗い、手開きして骨を尻尾の手前で折って水気を取り、テンパンにクッキングシートを敷いて並べます。
-
2
３尾はリッチソースを塗ってパン粉を振り、３尾は粗微塵に切った大葉にオリーブオイルを混ぜ、次に練り梅を混ぜたソースを塗って、レンジのグラタン機能で焼きます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- いわし
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
