圧力鍋で簡単☆鶏胸肉とゴロゴロ野菜のトマト煮 レシピ・作り方
- 1時間以上
- 500円前後
アクセラ姫
材料が少々細々してますが 圧力鍋使用で野菜はあんまり切らなくていいので とっても簡単♪ ごま油に鶏肉を漬け込んで「柔らか＆油を熱する手間除き」が狙いのレシピ☆
材料（2～4人分）
作り方
-
1
鶏肉を一口大に切って
ビニール袋に●と共に入れ
揉み込み1時間放置。
その間に野菜を洗い
皮を剥き
じゃがいも・玉ねぎは２等分
にんじんは４等分にしておく。 -
2
放置時間経過後、
フライパン（or圧力鍋）を熱し
1の鶏肉と野菜を全て
同時に入れ炒める。
（鶏肉の表面の色が変わればOK） -
3
圧力鍋に炒めたものと
☆を入れ
蓋をして圧が上がるまで
強火で加熱する。
上がったら弱火にして５分。 -
4
時間経過したら
火を止め
圧が抜けるまで放置。
抜けたら 出来上がり(ﾉ∀`)
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関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- トマト煮
アクセラ姫
趣味が懸賞・モニターなため、
主なMYレシピは 当選した商品を利用したレシピ展開です。
簡単！即席！ズボラ系が多いです(ﾉ∀`)
ブログ記事では 当選品詳細を日々更新中♪
ＭＹブログ「アクセラ姫のとにかく毎日ハプニング」
http://plaza.rakuten.co.jp/axela5555555555/
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