ヘルシー♪ズッキーニー入り朝野菜いっぱいサラダ レシピ・作り方

ヘルシー♪ズッキーニー入り朝野菜いっぱいサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
Polaris36
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朝は何かと忙しくて、野菜はあまり取らないでしょ!人間の一日の野菜は350gです。皆さんは、取れてますか?

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ウインナーを炒める。ウインナーから出た油でズッキニーを炒めて、塩コショウを振る。
  2. 2 かぼちゃは、1/8をレンジで蒸して、中だけ取る。
  3. 3 他の野菜を、お皿に盛り、1と2を入れドレッシングをかけて出来上がり。ちなみに、私はポン酢です。

きっかけ

ズッキーニが格安だったので、サラダに入れました。

おいしくなるコツ

ヘルシーなので、サラダ油は、使わない。

  • レシピID:1140003550
  • 公開日:2011/10/14
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カテゴリ
ズッキーニ
料理名
野菜サラダ
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