鰯のパン粉焼き（カレー粉Ver） レシピ・作り方
材料（４人分）
- 鰯 1パック
- ☆パン粉 大さじ4
- ☆粉チーズ 大さじ2
- ☆カレー粉 大さじ1
- ☆塩コショウ 適宜
- オリーブオイル 適宜
- キャベツ 6枚
- イタリアンドレッシング 大さじ1
作り方
-
1
鰯は、頭と内臓を除き塩水で洗って水気を切っておきます。
- 2 テンパンにクッキングシートを敷き、鰯を並べ、☆を混ぜてかけ、オリーブオイル少々を回しかけ、レンジのグラタン機能で焼きます。
- 3 器に千切りキャベツをドレッシングで和えた物を敷き、鰯を乗せていただきます。
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- カテゴリ
- いわし
- 料理名
- 鰯のパン粉焼き
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