サラチキとゴーヤーと塩昆布の酢の物 レシピ・作り方
材料（2人分）
- サラダチキン(プレーン) 1パック
- ゴーヤー 1本
- 塩昆布 大さじ1
- A
- 砂糖 大さじ1
- 酢 大さじ2
作り方
-
1
Aは混ぜて砂糖をよく溶かしておき、サラダチキンは裂いて、ゴーヤーは種を取り薄くスライスします。
-
2
ゴーヤーに塩昆布を揉み込んだら、サラダチキンとAを加えて和えれば完成です。
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Dai__chan
1日1食フードクリエイターのDaiです。
大阪生まれ京都育ち獅子座のA型。今は埼玉に住んでます。
いつかはマッチョになりたい健康マニア。
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