スピードおかず☆さば缶と白菜のさっと煮♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 白菜は葉と軸に分けて、葉は４cm角くらいのざく切り、軸は２cm幅くらいのそぎ切りにする。
-
2
フライパンに分量外のサラダ油をひいて、中火で白菜の軸を炒める。
しんなりしたら、葉もいれてざざっと油がまわるまで炒める。 -
3
さば缶の汁も含めて全部と、しょうゆと酒を入れ、そのまま中火で３分煮る。
煮ている間に、さばを食べやすく少し菜箸などでくずす。私は１切れを半分くらいにしました。
これでできあがり。
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- カテゴリ
- さば全般
- 料理名
- さば缶と白菜のさっと煮
＊＊トモ♪＊＊
気ままなひとり暮らしデス。
お料理はほんとは嫌い↓でもがんばって毎日つくって食べるよ。お弁当も☆
最近のレシピは持って行ったお弁当写真が多めになっていますー。
お弁当やひとり暮らしの家計簿ブログ更新中〜。
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