モロヘイヤの冷たいお茶漬け レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
モロヘイヤのおひたしをつくる。
モロヘイヤの茎を外して葉を沸かしたお湯で1分弱茹でる。
水にとって冷まし、水分を絞ったら細かく刻む。かつお節とだし醤油で味をつける。 -
2
器にご飯を入れて、そこに1と海苔茶漬けも入れて、冷たいお茶を注ぎ、できあがり。
お茶には氷も入れて冷やしたものでもよいです。
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＊＊トモ♪＊＊
気ままなひとり暮らしデス。
お料理はほんとは嫌い↓でもがんばって毎日つくって食べるよ。お弁当も☆
最近のレシピは持って行ったお弁当写真が多めになっていますー。
お弁当やひとり暮らしの家計簿ブログ更新中〜。
http://tomosdailylife.blog31.fc2.com/
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