鶏肉とスナップエンドウのケチャップ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
スナップエンドウはお湯を沸かしさっと茹でて半分に切る。
-
2
鶏肉は火が通りやすいように薄くきり、フライパンにオリーブ油とニンニクチューブを入れ焼く。
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3
カリッと焦げ目が付いたらひっくり返し同じように焼く。
-
4
焼き目がついたらコンソメ、ケチャップを入れ約1分炒める。
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