レンチンで♪ カボチャそぼろ煮 レシピ・作り方

レンチンで♪ カボチャそぼろ煮
  • 約15分
  • 500円前後
mekashiya
mekashiya
おかずにも♪お弁当にも♪

材料(3~4人分)

  • カボチャ 300g
  • 合挽きミンチ 170g
  • ★ラカント 大さじ1
  • ★醤油 大さじ2
  • ★片栗粉 大さじ1
  • ★水 大さじ7

作り方

  1. 1 耐熱容器に★を入れてよく混ぜ合わせる
  2. 2 1.にミンチを入れ混ぜ合わせる
  3. 3 カボチャのワタと種を取り除き、固そうな皮の時は皮を剥く、一口大サイズに切り、2.に皮目を下にして並べる
  4. 4 レンジ600wで7~8分レンチン

    レンジから取り出して底から混ぜ完成

きっかけ

美味しそうなカボチャを買った時に

おいしくなるコツ

火が通りやすい、お弁当箱に入れやすい、食べやすいので、小さめにカボチャをカットしたよ

  • レシピID:1120027120
  • 公開日:2023/07/02
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カテゴリ
かぼちゃの煮物その他のひき肉かぼちゃ お弁当かぼちゃ
料理名
カボチャミンチ煮
mekashiya
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つくったよレポート(4件)

  • ココ12
    ココ12
    2023/08/20 15:19
    レンチンで♪ カボチャそぼろ煮
    レンジで簡単にできました。
    ごちそうさまでした。
  • crstlak
    crstlak
    2023/08/10 12:21
    レンチンで♪ カボチャそぼろ煮
    カボチャが甘くてとっても美味しかったです!
  • ゆりよう
    ゆりよう
    2023/08/06 21:02
    レンチンで♪ カボチャそぼろ煮
    肉の旨味が染み込んで、ほっこりおいしく頂きました!
  • kazumi_pug
    kazumi_pug
    2023/07/09 21:17
    レンチンで♪ カボチャそぼろ煮
    おいしかったです!

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