きゅうりのキムチ和え レシピ・作り方
材料（１〜２人分）
作り方
-
1
きゅうりはピーラーで３箇所皮をむき、両端を少し切り落として、軽くめん棒などで叩いてから乱切りにする
焼海苔は手でちぎっておく - 2 ポリ袋にきゅうり、●を入れ袋ごとふって味を馴染ませる
- 3 器に盛り付ける
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yu.32
主婦（製菓衛生師）
夫・息子（管理栄養士）の３人暮らし
健康オタクが作る我が家の食生活のキロク
使用圧力鍋：テフロン加工のもの
砂糖：てんさい糖
塩：沖縄の塩
麺つゆ：２倍濃縮タイプ
酒：普通の料理酒
みりん：本みりん
醤油：丸大豆醤油
油：E.Vオリーブオイル・純ごま油（油の使用は最小限）
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