マグロとトマトとアボカドのサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 刺身用まぐろ(柵) 60g~
- グリーンリーフレタス 葉2~3枚
- トマト 中1個
- アボカド 1個
- レモン汁 小さじ1/2
- ○マヨネーズ 大さじ1.5
- ○スイートチリソース 小さじ2
- ○チューブにんにく 少々
作り方
- 1 リーフレタスは食べやすい大きさに手でちぎる。
- 2 トマト、アボカドは1~1.5cm角に切る。
- 3 刺身用まぐろはキッチンペーパー等で水気をとって、1~1.5cm角に切る。
- 4 ○を混ぜてドレッシングを作る。
- 5 ボウルに(2)(3)を入れ、レモン汁をふって軽く混ぜる。
-
6
器にレタスを盛り、その上に(5)を盛る。
ドレッシングをかけていただく。
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