ふきとツナの炒め煮 レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
ふきは鍋に入る大きさにカットし、たっぷりのお湯で5分程茹でて水に取り、皮をむきます。
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2
①のふきを1cm幅の斜め切りにします。
ツナ缶は油分や水気を切っておきます。 -
3
鍋にサラダ油を中火で熱し、ふきを2分程炒め合わせます。
そこにツナ缶を加えて軽く炒めます。
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4
醤油・酒・砂糖を加えて弱めの中火にし、鍋底が見えるくらい水分がなくなるまで炒めます。
お皿に盛りつけて出来上がりです。
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みえ仔2018/06/29 20:45
子どもたちはちょっと苦手そうでしたが、私は好きな味でした。 -
nori-noko2014/11/24 14:52
とっても美味しかったです。あっという間になくなったのでまた作ります。ふきを買う楽しみが出来ました♡
ごちそうさまでした☆ -
haruru882014/05/16 07:19
おはようございます♪いつもと違った味わいで美味しかったです。ツナの甘辛味とふきのほろ苦さがいいね。ごちそうさま(*^_^*) -
☆☆ゆあママ☆☆2012/09/24 01:42
いつもはさんま缶使用してフキの煮物を作ります。初めてツナで作りましたがとってもおいしかったです。
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