磯の香りのもやしのカレー炒め♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
フライパンにごま油を入れ、中火で加熱する。
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2
ひき肉を炒める。
-
3
ひき肉が白くなったら、もやしを加え、強火にする。
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4
カレー粉を加える。
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5
醤油を加える。
-
6
火を消して、焼き海苔を手で揉みながら加え、
かつお節も加えて混ぜ合わせる。
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- カテゴリ
- もやし
- 料理名
- もやし炒め
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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