サラダチキンとレタスのサラダ〜にんにくレモン汁タレ レシピ・作り方

サラダチキンとレタスのサラダ〜にんにくレモン汁タレ
  • 約10分
  • 100円以下
ゆきやま♪
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サラダチキンとレタスのヘルシーサラダレシピです♪

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 鶏むね肉は切り目を入れて平らにし、耐熱容器に入れて、酒を振り、600w3分加熱すし、食べやすい大きさにほぐす
  2. 2 レタスは大きめにスライスする
    玉ねぎはスライスする
  3. 3 にんにくを擦り下ろし、
    レモン汁、オリーブオイル、ブラックペッパーと混ぜ合わせる
  4. 4 すべてを混ぜ合わせ、お皿に盛り付けたら完成!

きっかけ

よく混ぜ合わせて、味を馴染ませる!

  • レシピID:1100034045
  • 公開日:2021/07/18
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カテゴリ
サラダチキンイタリアンサラダお肉を使ったサラダレタス
関連キーワード
簡単 ダイエット サラダチキン にんにく
料理名
サラダチキンとレタスのサラダ〜にんにくレモン汁タレ
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