簡単！(^^)厚揚げの中華風ソテーザーサイおろし♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
大根おろしは軽く水気を切っておく。
厚揚げは大きめの一口大に切る。
ザーサイは粗みじんに切る。 -
2
フライパンにごま油を熱し(中火)、厚揚げをこんがり焼く。
焼き色がついたら、弱火に落として○の材料を加え、煮絡める。 -
3
仕上げの皿に2の厚揚げを盛りつける。
大根おろしとザーサイをトッピングして、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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ご飯が進みます(^_^)