カラフルチキンソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
最初にカットピーマン類をオリーブオイルで炒めて別皿にだす
※切り方は輪切りや細切りお好みで - 2 鶏肉にaをまぶしなじませ、テフロンフライパンを中火にして鶏肉の皮めから焼きつけて、両面を焼く
- 3 鶏肉が焼けたら強火にしてワインをかけて風味をだし次にb調味料をいれて5分ほど煮炒めして盛り付ける
- 4 ソースを軽く煮詰めてかけてピーマン類をトッピングする
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