たっぷりコーンのオムライス レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 1.ご飯を固目に炊飯器で炊き、レンジで1～２分加熱し水分を飛ばします（冷飯OK）
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2
お野菜は、すべてみじん切りにします
フライパン大を熱しオイルをひき、玉ねぎ→にんじん→キャベツの順に火を通します
玉ねぎは、透き通る迄じっくり炒めると甘味とコクが出ます♪ - 3 ツナ缶は油を切って入れから調味料aで味付けし、ケチャップをたっぷりと入れて混ぜご飯を加え切る様に混ぜます。
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4
〔コーンの卵を焼きます〕
ボールに卵を割り入れ白いヘソを取り除き、bのクレイジーソルトを入れ溶きます -
5
フライパンを熱しオイルをひき、卵液を1/4流し入れコーンをたっぷり散らします
菜箸でクルクルと円を描きふんわり感を出し半熟で仕上げます
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6
お皿にライスをこんもりと盛り、卵を乗せて出来上がり♪
仕上げにドライパセリを散らします。
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- 料理名
- オムライス
NOZAёMi
家族の美味しい♪と喜んで貰えるのが嬉しくてお料理が楽しいです
ステン多重層無水鍋を使用した“お野菜たっぷりでヘルシーなお料理”が中心です。
★フィラデルフィアクリームチーズ 優勝クリチ☆豆腐とミートソースのグラタン
★NHK今日の料理大正製薬 優勝大豆きのこコロッケ
★きのこホクト ヘルシーレシピ賞
★おかずの星 一次通過水餃子風長芋のサンラータン
★サッポロシルクエビス ２位ホワイトカレー 他
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コーンをご飯ではなく卵に入れ、見た目からワクワク♪楽しめる仕上がりにしました。