レンジで簡単★さばの味噌煮 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
クックパー《レンジで煮魚カップ》を使用したレシピです。
レンジで３分★煮魚が作れる優れもの♪
シリコン等でも代用できそうです！ -
2
さばはすすぎキッチンペーパーで水気を拭き取ります
たまねぎは厚めにスライスします
カップにAを入れて良く混ぜます -
3
さばを乗せ、調味料を軽く付け、ネギを乗せます
シートをふんわりと被せてレンジ600ｗ３分加熱して出来上がり♪
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4
お皿に移して頂きます♪
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関連情報
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- 料理名
- さばの味噌煮
NOZAёMi
家族の美味しい♪と喜んで貰えるのが嬉しくてお料理が楽しいです
ステン多重層無水鍋を使用した“お野菜たっぷりでヘルシーなお料理”が中心です。
★フィラデルフィアクリームチーズ 優勝クリチ☆豆腐とミートソースのグラタン
★NHK今日の料理大正製薬 優勝大豆きのこコロッケ
★きのこホクト ヘルシーレシピ賞
★おかずの星 一次通過水餃子風長芋のサンラータン
★サッポロシルクエビス ２位ホワイトカレー 他
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