オクラの豚肉巻き レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 豚モモ肉薄切り肉、ヘタを切り落としたオクラを準備する。
- 2 まな板に塩をふりオクラをいたずりし、軽く洗い水気を拭いておく。
- 3 オクラに豚モモ肉を巻きつける。
- 4 薄力粉を全体に叩く。
- 5 フライパンにオリーブオイルを敷き、全面がこんがりするまで焼いていく。
- 6 ニンニク、生姜、酒、みりん、しょうゆを混ぜ合わせたものを全体にかけて火を止め完成です。
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