胃に優しい♪なめことオクラのお味噌汁 レシピ・作り方

胃に優しい♪なめことオクラのお味噌汁
  • 約10分
  • 300円前後
@na
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ネバネバで優しくあったかいお味噌汁です!胃が弱っている時に最適です。

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 小鍋に☆を入れて湯を沸かす。
    なめこ、オクラを水で洗い、オクラは5ミリ幅くらいに切る。豆腐も食べやすい大きさに切る。
  2. 2 お湯が沸いたら、①の鍋の中に、切ったオクラ、なめこ、豆腐の順に入れ2~3分ほど火を通す。
  3. 3 最後に★をとかし入れ、沸騰直前までもう一度温めたら完成です。

きっかけ

オクラをたくさんいただいたから。

おいしくなるコツ

お味噌は火に弱く香りがとびやすいので、最後に入れる。オクラや味噌の量はお好みで加減して下さい!

  • レシピID:1090049844
  • 公開日:2021/07/22
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カテゴリ
なめこの味噌汁胃に優しい・消化に良い料理オクラ野菜スープ豆腐の味噌汁
関連キーワード
簡単 時短 夏バテ ダイエット
料理名
なめこの味噌汁
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