【離乳食完了期】揚げない豆腐チキンナゲット風 レシピ・作り方

【離乳食完了期】揚げない豆腐チキンナゲット風
  • 約15分
  • 100円以下
えま子
えま子
揚げないのでヘルシー!大人もイケますよ

材料(1人分)

  • 鶏むね挽き肉 80g
  • 豆腐 50g
  • 片栗粉 大さじ1
  • 無添加コンソメ粉 小さじ1/4
  • ひとつまみ
  • あおさ 小さじ1/2

作り方

  1. 1 材料を全てボールに入れ均等になる様に混ぜます。
  2. 2 熱したフライパンに一口サイズの量を乗せていきます。
    この時、綺麗に形を整える必要はありません。
  3. 3 両面をこんがりきつね色に焼いたら完成です。味は付いているので、このまま食卓に出せます。

きっかけ

ソースなどかけないので、手づかみしても手が汚れにくく助かります。

  • レシピID:1090044599
  • 公開日:2020/11/07
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カテゴリ
豆乳鶏むね肉離乳食完了期(12ヶ月以降)離乳食後期(9~11ヶ月)
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