レンジｄｅ❤小松菜と油揚げの巣ごもり❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
耐熱性のある器に小松菜と油揚げと豆腐を置く。
中央に卵を割り入れて菜箸で軽くほぐす。 -
2
■を置きラップをする。
６００ｗレンジ１分５０秒チン。
卵がお好みの固さ加減になるまで再度１０秒づつチンして様子を見て下さいね＾＾
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