高菜とツナのチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 たまごに塩コショウ＋マヨを入れ混ぜます。油を温めたフライパンで半熟玉子焼きにし一度取り出します。
-
2
フライパンにツナと高菜を入れゴマ油を入れ炒めたら好みで七味（胡椒でも〇）を入れ炒め、御飯を入れ砂糖・料理酒・味の素を加え炒め味を見ます。
味が足りない時は高菜漬の汁を入れると〇 - 3 パラっとしてきたら①の玉子を加え 一緒に炒めて仕上げます
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