ヘルシーおからと豆のサラダ⑅୨୧⑅ ⑅୨୧⑅ レシピ・作り方

ヘルシーおからと豆のサラダ⑅୨୧⑅ ⑅୨୧⑅
  • 約15分
おるがん
おるがん
おからと4種の豆で食べ応えのあるサラダです⑅୨୧⑅

材料(4人分)

作り方

  1. 1 きゅうりを薄切りにして、塩をかけて揉む。
    5分置いて、水気をしっかりしぼる。
  2. 2 おから、サラダ豆、きゅうりを混ぜて、*を混ぜて加える。
  3. 3 ☆柚子胡椒を*に混ぜるとおつまみにぴったり!
    マヨネーズを加えるとお子さんにも食べやすいです。

きっかけ

夕食に作りました。

  • レシピID:1080038369
  • 公開日:2022/07/27
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つくったよレポート(2件)

  • おくやマん
    おくやマん
    2023/04/08 17:05
    ヘルシーおからと豆のサラダ⑅୨୧⑅ ⑅୨୧⑅
    お豆ちゃん入いいですね♪
    美味しくできました。
    ありがとうございました✨
  • ひよこピッピ
    ひよこピッピ
    2022/08/05 12:06
    ヘルシーおからと豆のサラダ⑅୨୧⑅ ⑅୨୧⑅
    ずっと気になって
    たレシピ、作りまし
    たぁ〜やったー\(//∇//)\
    美味しいです✨
    タンパク質の大豆
    今注目してます(^_^)v

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