しらたきちくわ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
しらたきはしたゆでします。
そして食べやすい長さに切っておきます。 -
2
ピーマン、人参は細切りにします。
ちくわは縦半分に切って斜め薄切りにします。 - 3 フライパンにしらたきを入れて水分を飛ばしながら炒めます。途中で人参も加えしらたきが少しちりちりになるように炒めます。
- 4 ピーマン、ちくわ、鶏ガラの素、塩昆布を加え軽く炒めます。
- 5 保存容器にうつしてごま油を加えたら完成です。
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