＊ささみの卵とじのそば＊ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ささみを一口大にきり、小鍋に＊と入れてた煮る。火が通ったら卵を溶いて入れ、半熟で火を止める。
-
2
そばつゆを温めて、ほうれん草を入れる。
冷凍そばを茹でてざるにあげ、水気をきって丼入れる。そばつゆをかける。 - 3 1をのせ、ほうれん草をのせる。
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れいにゃ～ん✿2022/08/05 07:52
おるがんちゃん(*´∇`)ﾉささみが入ったよ～٩(ˊᗜˋ*)و♪と思ったらそば食べてもうてた～(￣▽￣;)うどんが( Ꙭ)有‼︎٩(ˊᗜˋ*)و♪美味しかった～
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