親子チキンカツ丼☆ヘルシーな柔らかトロトロカツ丼 レシピ・作り方

親子チキンカツ丼☆ヘルシーな柔らかトロトロカツ丼
  • 約10分
  • 100円以下
balletmom
balletmom
チキンカツを作った次の日は「親子カツ丼」を作りましょう U^ェ^U 鶏ムネ肉を使って、節約ヘルシー!鶏ムネチキンカツの作り方→レシピID: 1080031466

材料(2人分)

  • チキンカツ 2枚
  • 4個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 青ネギ 1本
  • ご飯 1人前につき茶碗に軽く1杯
  • A.水 150ml
  • A.砂糖 小さじ1
  • A.酒 大さじ2
  • A.しょうゆ 大さじ3
  • A.みりん 大さじ2
  • A.粉末だしの素 小袋1/2(約5g)
  • 一味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1 チキンカツは軽くトーストして、2cm幅くらいに切っておきます。玉ねぎは薄切りに、青ネギは小口切りに、卵はボウルに割り入れて箸で溶きほぐしておきます。
  2. 2 フライパンにAを合わせ入れて混ぜ、玉ねぎをいれて中火にかけ、ひと煮立ちさせて玉ねぎがしんなりとしたら、チキンカツを入れます。
  3. 3 卵の2/3量をまわし入れ、フライパンを揺すりながら煮て半熟になったら、残りの卵をまわし入れ、再びフライパンを揺すりながら20秒ほど煮たら火を止めます。
  4. 4 丼鉢にご飯を盛り、上から3を汁ごとかけ、小口切りにした青ネギを載せれば出来上がりです。お好みで一味唐辛子をかけて召しあがれ。

きっかけ

チキンカツが余ったので、チキンカツ丼にしてみました!

おいしくなるコツ

鶏ムネ肉のカツはトンカツに比べて淡白なお味なので、物足りなければウスターソースを1人前につき大さじ1かけてください。

  • レシピID:1080031483
  • 公開日:2021/02/03
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
カツ丼チキンカツ昼食の献立(昼ごはん)100円以下の節約料理その他のヘルシー食材
balletmom
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • こもたん
    こもたん
    2024/03/22 10:55
    親子チキンカツ丼☆ヘルシーな柔らかトロトロカツ丼
    作り過ぎてしまったチキンカツが大変身で大好評でした(^^)味つけが美味しかったです!

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る