「長芋×ちくわ×ピーマン×小松菜の炒めもの♪」 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
長芋は短冊切りに、ちくわとピーマンは細切りに、小松菜は1cmのざく切りにします♪
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2
フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、長芋とピーマン、ちくわから焼いていきます♪焼き目を付けるように、じっくり焼きます♪
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3
「2」に焼き色がついたら、小松菜を入れて、さらに炒めます♪火が通れば、めんつゆを入れて混ぜ、塩コショウで味を整えて、出来上がりです(^-^)/
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主婦のballetmomです☆子どもたちは巣立って、主人と二人暮らし☆つくレポはすぐに認証しますので、お気軽にお寄せください♪( ´▽｀)☆簡単に、時間短縮で出来る料理、又はほったらかしで出来る料理がメインです☆
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norije2015/11/23 17:50
ちくわの代わりに練り物入れました。とても簡単だし栄養満点だし美味しかったです～(*^▽^*)
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